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사는 이야기

반찬 가리는 아이들 꼼짝 못하게 만든 나만의 방법

by 광제 2011. 5. 11.
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편식하는 아이들에게 아빠인 내가 할 수 있는 최선!


수십 년 전, 우리들이 어릴 때만 하더라도 먹고 싶어도 없어서 못먹었는데 말입니다.

요즘 애들은 최소한 없어서 못 먹지는 않지요.
너무 먹을 게 많아서 그런 건가요?

그냥 이참에 며칠간 굶겨봐?
 배가 고프면 안 먹고는 못 베겨 나겠지...

별의 별 생각을 다 해봅니다.
하지만 애들 키우는 부모 입장에서 이게 쉬운 게 아니지요.
 
치킨이나 피자, 아니면 거의 인스턴트 음식만 좋아라 합니다.
아내가 정성스럽게 반찬을 만들어 주면 뭘 합니까. 먹지도 않는데...

영양가 많다는 두부나 멸치,
그리고 야채종류도 많이 먹었으면 좋겠는데,
애들에게는 선택받지 못해 늘 찬밥신세를 면치 못하는 반찬들입니다.

인터넷에 보면 편식하는 애들을 위한 다양한 요리들도 선보이고 그러든데,
솔직히 억지로 만들어 먹이는 요리들 말고,
식탁에 차려진 반찬들 아무거나 잘 먹었으면 하는 게
 솔직한 제 심정이랍니다.



그래서 생각해 낸 것이 바로 개인용 식판입니다.
아내와 의논 끝에 인터넷으로 구입을 했답니다.

일정량의 반찬을 식판에 골고루 담아주고
남김없이 식판을 비우라고 할 참입니다.


학교에서 돌아와 저녁 밥상을 받아든 아이들,

달라진 밥상에 눈이 휘둥그레졌습니다.

국그릇이 조금 커보이네요^^
식판에 알맞는 걸로다가 몇개 사야할 듯합니다~~

아빠와 엄마가 왜 이렇게까지 해야만 하는지에 대해서도 설명을 했지만
걱정스러운 눈빛은 여전하더군요.

평소에는 거들떠보지도 않는 반찬인
멸치와 콩나물 된장국이라 더욱 그러한 눈치입니다.
급기야 녀석들 둘이서 밥을 먹다 말고 논쟁을 펼칩니다.

 밥을 먹는 딸애의 얼굴도 그리 유쾌해 보이지는 않네요^^
 
아들: 니가 반찬을 잘 먹었으면 이러지 않았을 거 아냐...

딸: 참내, 왜 그러셔 오빠~! 나는 골고루 잘 먹었거든...

아들: (작은 소리로)근데, 식판으로 밥주는 거 누가 생각한 거래..선생님이 일렀나?

딸: 나도 몰라....;;엄마가 그러는데, 아빠가 고민하다 생각해낸 거 라든데...


이제부터는 꼼짝없이 먹어야겠다는 생각이 들었는지
실망한 눈치도 보이더군요.

한참을 그렇게 먹고 있던 아들,
조금은 힘이 들었나 봅니다. 뜬금없이 아빠를 부릅니다.

"아빠~!"

"왜...."

"이게 정말 최선인거에요?"
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유익하셨다면 추천도 꾸욱~부탁드릴게요^^


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댓글50

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  • Favicon of https://yeogangyeoho.tistory.com BlogIcon 여강여호 2011.05.11 09:26 신고

    ㅎㅎ..
    제 친구 녀석이 아들내미 편식을 바로잡는다며 생각해낸 방법도 이겁니다.
    그 친구 말로는 효과를 봤다더군요...
    근데 혹시 아이에게는 스트레스가 되지는 않을지도 생각해 봅니다.
    답글

  • Favicon of http://blog.daum.net/chefjhkim BlogIcon may 2011.05.11 09:42

    선생님이 일렀나 하는 아드님이 넘 재밌어요~ㅎㅎ
    따님은 약간 벌받는 표정이군요
    시간이 지나면 적응할 것 같습니다
    저의 집도 식판으로 바꾸고 싶은데요~^^
    답글

  • Favicon of https://somdali-photo.tistory.com BlogIcon 솜다리™ 2011.05.11 09:48 신고

    아.. 학교에서 먹는 듯 하겠습니다..^^
    답글

  • Favicon of https://6sup.tistory.com BlogIcon 하결사랑 2011.05.11 10:30 신고

    울 하랑이도 편식 심한데...정말이지 특단의 조치를 내려야겠군요.
    이렇게 식판으로 ㅋㅋ
    답글

  • Favicon of https://toyvillage.net BlogIcon 라이너스™ 2011.05.11 10:35 신고

    ㅋㅋㅋ 재미있는 아이디어네요.
    저렇게하면 절대 못가리겠어요^^;
    답글

  • Favicon of http://1 BlogIcon 박씨아저씨 2011.05.11 10:53

    ㅎㅎㅎ 고녀석들~ 쌤통입니다~ 아마 당분간 힘들지만 잘할겁니다~~~
    답글

  • Favicon of http://www.nae0a.com BlogIcon 내영아 2011.05.11 11:00

    아 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 최선입니까? 확실해요?
    오랜만에 들어본 ㅋㅋ 아이들이 너무 귀엽고 예쁘네요. 식판으로 ㅋㅋ
    답글

  • 알 수 없는 사용자 2011.05.11 11:03

    자녀가 비슷한 또래라 그런지 파르르님 생각이 어쩜 저랑 비슷한지.ㅋㅋㅋ
    저도 이거 사볼까? 하고있었어요~
    답글

  • 혜진 2011.05.11 11:38

    최선 맞네요.,.^^ 좋은 방법이십니다.^^
    답글

  • 그린레이크 2011.05.11 12:01

    울 강남매 어릴떄 자주 사용했는데~~
    야~~저 식판 ~~탐나는데요~~
    한국나가면 저두 5개 사와야겠어요~~
    답글

  • Favicon of https://yongphotos.com BlogIcon 용작가 2011.05.11 12:06 신고

    ㅎㅎㅎ 최선입니다~!!정말 최선이에요^^
    편식않하는 아이로 컸으면 좋겠네요~
    즐감하고 갑니다~
    답글

  • 알 수 없는 사용자 2011.05.11 13:12

    우리집도식판하나사야할듯,.
    작은애가어찌나 편식이심한지요.
    마음같아선싫어하는것만 식판에 올려서강제로,ㅋㅋ
    답글

  • Favicon of http://blog.daum.net/iamcarol BlogIcon carol 2011.05.11 13:47

    저도 아이들 어려서 식판으로 효과좀 봤어요
    저희 아이들은 식판 사다 주니..
    너무나 좋아 하던데요?

    반찬 하나도 안남기고 싹싹 끍어 먹던 아이들이 생각 납니다

    파르르님의 아이들도 좋아하길 바래 봅니다
    답글

  • Favicon of https://rkfka27.tistory.com BlogIcon 담빛 2011.05.11 14:08 신고

    괜찮은 아이디어 같아요~@@
    답글

  • Favicon of https://datafile.tistory.com BlogIcon 신기한별 2011.05.11 14:20 신고

    개인용 식판이 팔긴 파는군요.
    잘 보고 갑니당;;
    답글

  • 알 수 없는 사용자 2011.05.11 17:44

    ㅎㅎ 귀엽네요~좋은 아이디어인거 같은걸요?
    그래서 결국 다 먹었나요? 효과가 있는지 궁금하네요~^^
    최선이냐는 아드님의 유머러스함에 빵~터졌어요ㅋㅋㅋㅋ
    답글

  • Favicon of http://blog.daum.net/saddy9578 BlogIcon 하얀초롱 2011.05.11 22:28

    음...이 방법이 지금 잘 통하고 있는거세요??
    안먹는 애들은 어떤 방법을 통해도 안되던데...ㅎㅎ
    그래도 파르르님 아이들은 착함??
    그래도 이렇게라도 잘 먹음 좋은거죠^^

    두분이서 고민끝에 결정한 일들이 다 잘되시길 바래요
    답글

  • Favicon of https://qtotpz.tistory.com BlogIcon 윤뽀 2011.05.11 22:46 신고

    군대 다녀온 남자들은 식판 밥 진짜 싫어하던데 ㅋㅋ
    근데 아이들은 재미있게 즐길 수 있을 것 같아요
    잘 구슬려서 편식하지 않게 해 주세요~
    답글

  • 리치파파 2011.05.12 05:47

    정말 최고인거 같아요.. 식판..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    정말 정말 최고의 아빠~ㅎㅎㅎㅎ

    무러무럭자라나라~~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    답글

  • 나나 2011.06.07 22:00

    아이디어가 재밌네요. 아이들은, 놀이하듯 재미있어야 더 잘먹더라고요..근데.. 메뉴가..짠 국과 흰쌀밥...사실은 건강에 좋지 않아요. 위를 늘어나게하고 합병증을 유발하는 소금 국물 과 당 성분뿐인 흰쌀밥대신에,잡곡현미밥 과 야채가 가득들은 걸죽한 스프가치킨, 칠면조,생선..같은 흰살 고기로 만든 미트볼..토마토 가득들은 스파게티...아이들이 좋아하면서 영양 많고 몸에 좋은 메뉴들이죠.
    답글